web counter
 

Penyebab Utama Stres

Banyak orang yang mengalami gangguan stres, baik mulai dari anak-anak hingga orang yang sudah tua, namun, stres ini lebih dominan terjadi pada orang dewasa. Stres sendiri merupakan Stress bentuk ketegangan yang dialami oleh kondisi fisik, psikis, emosi maupun mental akibat adanya tekanan dari dalam maupun luar. Bentuk ketegangan ini akan mempengaruhi kinerja atau aktivitas  seseorang dalam menjalankan kehidupannya. Bahkan stress dapat membuat produktivitas menurun, rasa sakit dan gangguan-gangguan mental lainna.

Yang perlu Anda ketahui adalah, apakah Anda tahu apa itu yang menyebabkan stres? Pada tahun 1967, Thomas H. Holmes dan Richard Rahe H. Dari University of Washington, melakukan penelitian tentang hubungan antara peristiwa kehidupan yang signifikan terhadap penyakit. Sebagai bagian dari studi itu, mereka menyusun sebuah bagan penyebab utama stres. Bagan yang berisi 43 penyebab stres pada tahun 1967, telah diperbarui menjadi 55 penyebab dari stres pada tahun 2006. Namun dari ke 55 itu kemudian dirinci lagi menjadi 7.

Berikut 7 penyebab stres yang paling utama:

1.       Uang
Kebanyakan studi setuju bahwa keuangan adalah penyebab utama stres. Dalam sebuah polling online yang dilakukan pada tahun 2005 oleh Lifecare, Inc, 23 persen responden memilih keuangan sebagai penyebab utama stres dalam kehidupan manusia.

2.       Bekerja
Terkait erat dengan keuangan sebagai penyebab dari stres adalah pekerjaan. Pekerjaan  karier tampaknya menyebabkan stres secara konstan. Dalam jajak pendapat Lifecare , 21 persen dari mereka memilih pekerjaan penyebab stres dalam hidup, mulai dari tempat kerja yang tidak nyaman, rekan kerja, bos, gaji dan tugas kerja yang menambah tekanan.

3.       Keluarga
Keluarga itu memang menjadi salah satu penyemangat dalam aktivitas Anda, namun juga termasuk penyebab dari stres. Arus kehidupan keluarga yang penuh dengan teka teki itulah penyebab dari stres, seperti: berantem, tidak mau mengalah dan lain-lain

4.       Kekhawatiran pribadi
Banyak orang yang mengalami stres karena menganggap dirinya tidak mampu, merasa kalah dengan orang lain. Rasa ketidak mampuan pada dirinya itulah yang membuat tekanan pada diri Anda, dan Anda akan cenderung tertutup dan menghindar dari orang lain yang Anda anggap lebih segalanya dari Anda.

5.       Kesehatan Pribadi dan Keamanan
Kesehatan dan kemanan memang penting dalam kehidupan Anda, namun dari pentingnya itulah Anda merasa tertekan. Jika Anda merasa tidak atau kurang mampu untuk meraih kesehatan dan juga menjaga keamanan diri Anda, Anda akan cenderung menjadi orang yang tidak mau bergerak cepat. Tekanan dari dalam diri Anda itulah yang membuat Anda merasa tertekan dan akhirnya stres.

6.       Hubungan Pribadi
Apakah itu adalah persahabatan, kencan, permisahan, perkawinan, perceraian, atau hubungan yang lain merupakan salah satu dari penyebab utama stres. Jika Anda merasa cocok dengan dia, senang dengan dia, namun Anda tidak bisa mendapatkannya, justru dia menjauhi Anda, itulah yang menyebabkan Anda stres.

7.       Kematian

Kematian memang menjadikan seseorang tertekan bila belum siap ditinggalkan oleh orang yangdicintai. Tekanan akibat belum siap itulah yang akhirnya akan mengakibatkan diri Anda stres, bahkan hal ini bisa terjadi dalam jangkan waktu yang cukup lama.

Penyebab stres itulah yang bisa mengganggu Anda dalam beraktivitas. Maka dari itu, Anda harus sesegera mungkin untuk mencari dan mendapatkan solusi yang tepat untuk menghilangkan stres dari kehidupan Anda. Banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi dan menghilangkan stres dari kehidupan Anda. Salah satunya dengan menggunakan Terapi Gelombang Otak. Terapi gelombang otak mampu membuat Anda lebih rileks, lebih tenang dalam menjalani kehidupan yang penuh dengan tekanan, selain untuk mengatasi stres, terapi ini juga mambantu Anda dalam mengatasi masalah depresi dan masalah gangguan kesehatan Anda yang lain. Klik lebih lanjut. http://www.terapiotak.com/?62,terapi-untuk-mengatasi-dan-menghilangkan-stres:

  

 

No

KATEGORI ARTIKEL

 

Kumpulan Artikel tentang Meningkatkan Kemampuan Belajar:  Kecerdasan, Konsentrasi,Daya Ingat, Kreativitas.

Kumpulan artikel tentang Percaya Diri - Menghilangkan Minder, Grogi, Cemas dan Gelisah

Kumpulan Artikel tentang Relaksasi - Musik dan Aktivitas untuk Rileks

Kumpulan Artikel tentang Musik Terapi Gelombang Otak untuk Meditasi, Lucid Dream, Ragasukma dan Cinta

Kumpulan Artikel tentang Membuka dan Memperkuat Aura

Kumpulan Artikel tentang Tinggi Badan

Kumpulan Artikel tentang Tidur dan Permasalahannya

Kumpulan Artikel tentang Bebas Stres - Artikel dan Metode Mengatasi Stress dan Marah

Kumpulan Artikel tentang Depresi- Penyebab dan Cara Mengatasinya

Kumpulan Artikel tentang Awet Muda- Perawatan Kulit, Awet Muda dan Bebas Jerawat

Kumpulan Artikel Seputar Nafsu Makan Anak-anak dan Orang Dewasa

Kumpulan Artikel tentang berat Badan- Artikel tentang Berat Badan, Cara Menurunkan Berat Badan

Kumpulan Artikel tentang Seks

Kumpulan Artikel tentang Ibu Hamil, Bayi, Anak-anak, Autis, dan Hiperaktif

Kumpulan Artikel tentang Menjaga Kesehatan dan Penyembuhan Penyakit

Kumpulan Artikel tentang cara Menjadi Baik dan Perubahan Diri

Kumpulan Artikel tentang Terapi Gelombang Otak dan Hipnoterapi

 

Kumpulan Artikel tentang Menghilangkan Kebiasaan Buruk

Kumpulan Artikel tentang Menyembuhkan dan Menghilangkan Rasa Sakit

 

Kumpulan Artikel tentang Menghilangkan Emosi Negatif

Kumpulan Artikel tentang Menghentikan Kebiasaan Merokok

Kumpulan Artikel tentang Membuka Chakra

Kumpulan Artikel tentang Membangkitkan Kundalini

Kumpulan Artikel tentang Rahasia Sukses

Kumpulan Artikel tentang Aktivasi Otak

   

Authorized by: CV.KARYA ABADI

Alamat: Jl. Raya Jepara-Semarang Km 21, Sidigede 15/03, Welahan, Jepara, 59464, Semarang, Jawa Tengah
Contact/SMS: 089 668 981 116 / 085 876 858 588

Email: terapi.info@gmail.com

 

 Brain Booster

Aura Booster Terapi Autis

Artikel Favorit

Silakan klik dan baca artikel favorit berikut

 

Ini Dia Cara Termudah Untuk Meningkatkan Kecerdasan Otak

Gara-Gara Melakukan Ini, Banyak Orang Memiliki Rasa Percaya Diri yang Tinggi

Tehnik Ini Bisa Dilakukan Untuk Membuka dan Memperkuat Aura Didalam Tubuh Manusia

Jika Anda Baru Belajar Meditasi, Artikel ini Sangat Membantu Anda

Terapi Ini Bisa Anda Lakukan Untuk Menambah Tinggi Badan Anda Dengan Cepat

Selain Membuat Perut Kenyang... Makanan ini juga Bisa Membantu Anda Mengatasi Insomnia

Temukan Solusi Mengatasi Masalah Kesehatan dengan Mengontrol Stres Disini

Film Ini Bisa Membantu Anda Mengatasi Depresi

Terapi Autis - Terapi Gelombang Otak (Brainwave) Untuk Anak Autis

Inilah Cara Yang Bisa Anda Lakukan Untuk Mengatasi ADHD pada Anak

Fakta Ilmiah... Musik Memberikan Manfaat Bagi Perkembangan Janin

Resep Hidup Sehat Bisa Anda Temukan Disini. Kumpulan Artikel Kesehatan Terbaik

Rahasia Hidup Sukses Bisa Anda Temukan Disini

Manfaat Luar Biasa Dari Energi Kundalini Didalam Tubuh Manusia

Bukan Sekedar Mitos, Chakra Benar-Benar Ada Didalam Tubuh Manusia. Ini Buktinya

Ini Dia Rahasia Orang Yang Sukses Dengan Cita-Citanya

Apakah Setiap Manusia Memiliki Pancaran Aura Yang Berbeda? Temukan Jawabannya Disini

Banyak Orang yang Gagal Meraih Kesuksesan Gara-Gara ini!

Awas!!! Ini Dia Dampak Negatif Akibat Tidak Percaya Diri

Fakta Tentang Otak Manusia Bisa Anda temukan Disini!!!

Orang Ini Bisa Meningkatkan Kemampuan Otak Dia Dalam Belajar Dengan Cara ini!!!

Kumpulan Artikel Tentang Depresi dan Solusinya

Tips ini Bisa Anda Lakukan Untuk Menjadi Lebih Kreatif dan Inovatif

Hanya Dengan Terapi Suara, Penyakit Kronis Bisa Disembuhkan