8 Manfaat Esensial Gelombang Otak Theta
Di antara kelima frekuensi gelombang
otak, Theta adalah gelombang kedua paling lambat,
yitu berkisar dari frekuensi 4Hz - 7Hz. Gelombang
otak theta telah dikaitkan dengan tidur dan mimpi.
Theta adalah gelombang otak yang biasanya dominan di
otak Anda ketika Anda mengalami relaksasi yang dalam,
kreativitas tingkat tinggi, pikiran acak dan
pembelajaran tingkat tinggi. Juga,Theta adalah pola
yang lazim ketika Anda berada dalam keadaan tidur
nyenyak.
Sebelum melangkah lebih jauh, perlu diketahui bahwa:
sesuatu tentang gelombang otak adalah mungkin juga
berlaku untuk kehidupan secara umum. Semuanya harus
moderat atau seimbang untuk menjadikan hidup anda
lebih baik. Bila Anda memiliki terlalu sedikit atau
terlalu banyak hal, Anda mungkin bisa mendapat
masalah. Sebagai contoh, jika Anda tidak minum air,
Anda berisiko dehidrasi, tetapi jika minum terlalu
banyak, Anda berisiko mendapatkan hiponatremia.
Begitu juga berlaku untuk gelombang otak, kurangnya
gelombang otak Theta dapat menyebabkan neurosis,
sementara terlalu banyak dapat menyebabkan ADHD.
Ini adalah beberapa manfaat yang terkait dengan
aktivitas gelombang otak Theta:
-
Relaksasi yang dalam.
gelombang Theta bisa dengan mudah anda rasakan
adalah ketika tepat bangun tidur. Theta adalah
gelombang relaksasi yang sangat dalam, yang
sebagian besar dialami oleh meditator
berpengalaman dan pada anak-anak.
-
Koneksi Emosional.
Gelombang otak theta juga terkait dengan
emosi. Ketika Anda mampu belajar bagaimana untuk
secara sadar mengakses Theta, Anda dapat
memahami emosi Anda lebih baik.
-
Intuisi tingkat tinggi.
Ini adalah salah satu manfaat dari gelombang
otak Theta yang datang sebagai akibat dari
kedekatannya dengan kisaran Delta. Ketika Theta
adalah pola dominan gelombang otak Anda, maka
intuisi Anda lebih tajam. Intuisi adalah
kemampuan memahami sesuatu tanpa melalui
penalaran rasional dan intelektualitas.
-
Belajar Bahasa.
Pernah bertanya-tanya mengapa anak-anak punya
kemampuan lebih untuk mengucapkan dan memahami
kosa kata baru? Para peneliti percaya bahwa
dominansi gelombang theta pada anak-anak sangat
membantu anak anak menguasai kosakata.
-
Sistem kekebalan yang
lebih baik. Gelombang otak theta
dikaitkan dengan bebas stres dan semangat.
Ketika Anda stres dan cemas, tubuh Anda
melepaskan zat kimia yang melemahkan sistem
kekebalan tubuh. Bila Anda berada di Theta,
justru yang terjadi sebaliknya , otak Anda
melepaskan neurotransmitter yang membantu
memperkuat sistem kekebalan Anda.
-
Memori jangka panjang
lebih baik. Pusat memori di otak Anda
adalah hippocampus, yang memiliki pola Theta
dominan. Ketika itu adalah normal, kemampuan
Anda untuk mengingat peristiwa-peristiwa, data
dan kenangan jauh meningkat.
-
Pemrograman bawah sadar.
Ketika Theta adalah pola gelombang otak yang
dominan, otak Anda mempunyai kemampuan luar
biasa dan terbuka untuk menerima sugesti dan
ide-ide baru. Theta adalah di mana Anda bisa
memodifikasi keyakinan terdalam Anda dan
menggunakan afirmasi dan pemrograman neuro
linguistik.
-
Penyembuhan. Gelombang otak theta
telah lama dianggap sebagai ritme gelombang otak
yang ideal untuk memperbaharui, memulihkan dan
menyembuhkan tubuh dan pikiran. Hal ini terjadi
karena gelombang theta berfungsi untuk
menetralkan kelebihan ion natrium-kalium pada
otak yang di hasilkan akibat gelombang Beta.
Jika Anda tertarik
untuk bisa mendapatkan keuntungan dari peningkatan
aktivitas gelombang otak Theta, Anda harus mencoba
melakukan meditasi atau mencoba program hipnosis dan
self-hypnosis. Ada juga metode yang disebut terapi
gelombang otak, yang lebih komprehensif dan tidak
hanya membantu Anda meningkatkan aktivitas gelombang
otak Theta Anda, tetapi semua jenis gelombang otak.
Dengan Terapi Gelombang Otak, Anda dapat
meningkatkan memori Anda, mempercepat kemampuan
belajar dan meningkatkan energi Anda.
Apakah Anda ingin otak Anda untuk tampil di
puncaknya? Apakah Anda ingin lebih pintar, lebih
kreatif, lebih produktif? Anda dapat dengan mudah
mencapai itu semua dan masih banyak lagi setelah
Anda mempelajari cara menggunakan Gelombang Otak
Theta untuk meningkatkan hidup Anda. |
|
Authorized by: CV.KARYA
ABADI
Alamat: Jl. Raya
Jepara-Semarang Km 21,
Sidigede 15/03, Welahan,
Jepara, 59464, Semarang,
Jawa Tengah
Contact/SMS: 089 957 076
57 (Ajib Mustajib)
Email:
infoterapi1@gmail.com
|
