web counter
 

Cara Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Banyak orang yang mencari cara untuk meningkatkan sistem kekebalan mereka, karena pada saat ini, virus dan bakteri semakin berkembang, dan ditambah kondisi alam yang tak tentu mengakibatkan munculnya berbagai macam penyakit. Jika kekebalan tubuh Anda tidak kuat atau memiliki immunitas yang lemah, maka Anda akan mudah terkena penyakit. Sistem kekebalan tubuh sendiri berfungsi untuk melindungi tubuh maupun organ dan sel yang berada didalam tubuh dari gangguan berbagai macam virus dan bakteri.

Salah satu cara untuk meningkatkan sistem kekebalan yang paling mudah untuk Anda gunakan adalah dengan mengkonsumsi makanan yang sehat, bernutrisi, kandungan vitamin dan kandungan penting lainnya yang dibutuhkan oleh tubuh. Namun, tidak semua orang bisa memastikan bahwa makanan yang mereka konsumsi itu sudah sesuai. Selain mengkonsumsi makanan yang sehat tersebut, Anda juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dengan cara terapi.

Terapi Gelombang Otak adalah salah satu terapi yang dilakukan oleh para ahli untuk mengaktifkan sel-sel darah yang sudah tidak berfungsi melalui fungsi kerja otak untuk menjaga sistem kekebalan tubuh. Namun jika Anda ingin tahu, makanan apa saja yang bisa Anda konsumsi dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda ada banyak sekali.

Berikut makanan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda:

1.      Madu dan propolis lebah

Apabila Anda mengkonsumsi madu dan propolis dari lebah maka Anda akan memiliki sistem kekebalan tubuh yang kuat, karena madu dan proprolis telah digunakan sebagai antibakteri bagi manusia sejak dulu, sehingga mampu mendukung kekebalan tubuh secara optimal. Sebuah laporan biomedis pada tahun 1994 mengungkapkan bahwa propolis memiliki efek antibakteri yang kuat dengan menghambat pembelahan sel.

2.      Labu

Labu merupakan makanan yang kaya akan kandungan beta-karoten, yang bermanfaat dalam tubuh, karena kandungan beta karoten ini mampu memproduksi vitamin A, vitamin yang membantu protein untuk mengontrol Komunikasi sel-sel yang tepat secara optimal (vitamin dan pretein yang dibutuhkan dalam meningkatkan sistem kekebalan)

3.    Teh hijau

Teh hijau merupakan minuman sehat yang kaya EGCG (epigallocatechin gallate), dan merupakan jenis antioksidan yang menghalangi kemampuan virus untuk memperbanyak dan berkembang didalam tubuh. Jika Anda mengkonsumsi teh hijau ini, maka sama saja Anda membunuh virus yang ada didalam tubuh Anda.

4.    Ikan

Sebagian besar jenis ikan mengandung asam lemak esensial yang memiliki banyak manfaat terhadap kesehatan tubuh, sehingga sangat dibutuhkan tubuh. Ikan juga merupakan makanan yang kaya protein dalam membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan cara meningkatkan aktivitas fagosit.

5.    Red paprika

Red paprika merupakan tumbuhan yang banyak mengandung vitamin C dan beta-carotene. Vitamin C sendiri sangat membantu dalam membangun sistem imun dengan meningkatkan kekebalan tubuh Anda terhadap penyakit. Red paprika juga akan  mendorong produksi sel darah putih yang lebih banyak, yang dikenal sebagai agen pelawan penyakit.

Selain kelima makanan diatas, banyak makanan lain yang memang sangat penting dalam membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda, namun selain dengan makanan diats, Anda juga bisa menggunakan terapi dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Terapi gelombang otak merupakan alternatif pengobatan yang memiliki banyak manfaat, selain meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda, terapi ini juga mampu mempercepat penyembuhan serta mencegah munculnya penyakit lain. Untuk menggunakan terapi ini dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda, klik. http://www.terapiotak.com/?92,terapi-untuk-mempercepat-penyembuhan-penyakit

  

 

No

KATEGORI ARTIKEL

 

Kumpulan Artikel tentang Meningkatkan Kemampuan Belajar:  Kecerdasan, Konsentrasi,Daya Ingat, Kreativitas.

Kumpulan artikel tentang Percaya Diri - Menghilangkan Minder, Grogi, Cemas dan Gelisah

Kumpulan Artikel tentang Relaksasi - Musik dan Aktivitas untuk Rileks

Kumpulan Artikel tentang Musik Terapi Gelombang Otak untuk Meditasi, Lucid Dream, Ragasukma dan Cinta

Kumpulan Artikel tentang Membuka dan Memperkuat Aura

Kumpulan Artikel tentang Tinggi Badan

Kumpulan Artikel tentang Tidur dan Permasalahannya

Kumpulan Artikel tentang Bebas Stres - Artikel dan Metode Mengatasi Stress dan Marah

Kumpulan Artikel tentang Depresi- Penyebab dan Cara Mengatasinya

Kumpulan Artikel tentang Awet Muda- Perawatan Kulit, Awet Muda dan Bebas Jerawat

Kumpulan Artikel Seputar Nafsu Makan Anak-anak dan Orang Dewasa

Kumpulan Artikel tentang berat Badan- Artikel tentang Berat Badan, Cara Menurunkan Berat Badan

Kumpulan Artikel tentang Seks

Kumpulan Artikel tentang Ibu Hamil, Bayi, Anak-anak, Autis, dan Hiperaktif

Kumpulan Artikel tentang Menjaga Kesehatan dan Penyembuhan Penyakit

Kumpulan Artikel tentang cara Menjadi Baik dan Perubahan Diri

Kumpulan Artikel tentang Terapi Gelombang Otak dan Hipnoterapi

 

Kumpulan Artikel tentang Menghilangkan Kebiasaan Buruk

Kumpulan Artikel tentang Menyembuhkan dan Menghilangkan Rasa Sakit

 

Kumpulan Artikel tentang Menghilangkan Emosi Negatif

Kumpulan Artikel tentang Menghentikan Kebiasaan Merokok

Kumpulan Artikel tentang Membuka Chakra

Kumpulan Artikel tentang Membangkitkan Kundalini

Kumpulan Artikel tentang Rahasia Sukses

Kumpulan Artikel tentang Aktivasi Otak

   

Authorized by: CV.KARYA ABADI

Alamat: Jl. Raya Jepara-Semarang Km 21, Sidigede 15/03, Welahan, Jepara, 59464, Semarang, Jawa Tengah
Contact/SMS: 089 668 981 116 / 085 876 858 588

Email: terapi.info@gmail.com

 

 Brain Booster

Aura Booster Terapi Autis

Artikel Favorit

Silakan klik dan baca artikel favorit berikut

 

Ini Dia Cara Termudah Untuk Meningkatkan Kecerdasan Otak

Gara-Gara Melakukan Ini, Banyak Orang Memiliki Rasa Percaya Diri yang Tinggi

Tehnik Ini Bisa Dilakukan Untuk Membuka dan Memperkuat Aura Didalam Tubuh Manusia

Jika Anda Baru Belajar Meditasi, Artikel ini Sangat Membantu Anda

Terapi Ini Bisa Anda Lakukan Untuk Menambah Tinggi Badan Anda Dengan Cepat

Selain Membuat Perut Kenyang... Makanan ini juga Bisa Membantu Anda Mengatasi Insomnia

Temukan Solusi Mengatasi Masalah Kesehatan dengan Mengontrol Stres Disini

Film Ini Bisa Membantu Anda Mengatasi Depresi

Terapi Autis - Terapi Gelombang Otak (Brainwave) Untuk Anak Autis

Inilah Cara Yang Bisa Anda Lakukan Untuk Mengatasi ADHD pada Anak

Fakta Ilmiah... Musik Memberikan Manfaat Bagi Perkembangan Janin

Resep Hidup Sehat Bisa Anda Temukan Disini. Kumpulan Artikel Kesehatan Terbaik

Rahasia Hidup Sukses Bisa Anda Temukan Disini

Manfaat Luar Biasa Dari Energi Kundalini Didalam Tubuh Manusia

Bukan Sekedar Mitos, Chakra Benar-Benar Ada Didalam Tubuh Manusia. Ini Buktinya

Ini Dia Rahasia Orang Yang Sukses Dengan Cita-Citanya

Apakah Setiap Manusia Memiliki Pancaran Aura Yang Berbeda? Temukan Jawabannya Disini

Banyak Orang yang Gagal Meraih Kesuksesan Gara-Gara ini!

Awas!!! Ini Dia Dampak Negatif Akibat Tidak Percaya Diri

Fakta Tentang Otak Manusia Bisa Anda temukan Disini!!!

Orang Ini Bisa Meningkatkan Kemampuan Otak Dia Dalam Belajar Dengan Cara ini!!!

Kumpulan Artikel Tentang Depresi dan Solusinya

Tips ini Bisa Anda Lakukan Untuk Menjadi Lebih Kreatif dan Inovatif

Hanya Dengan Terapi Suara, Penyakit Kronis Bisa Disembuhkan