web counter
 

Cara Mengatasi Perasaan Cemas

Banyak orang yang mencari cara untuk mengatasi maslah perasaan cemas yang sering mengganggu mereka dan menjalani aktivitas. Banyak orang yang beranggapan bahwa perasaan cemas dalam kehidupan sehari-hari memang sebagai hal yang biasa, padahal perasaan cemas itu termasuk gangguan kesehatan yang mengganggu otak manusia.

Perasaan cemas muncul akibat adanya tekanan yang dialami manusia dan tekanan tersebut menyerang bagian otak. Orang yang dengan mudah mengalami gangguan kecemasan sendiri akan mudah mengalami beberapa gangguan lain, seperti depresi, stres dan gangguan kesehatan fisik maupun jiwa Anda.

Menurut para ahli kesehatan yang melakukan penelitian, perasaan cemas yang dialami manusia sudah menjadi salah satu dari masalah kesehatan yang signifikan atau berbahaya bagi manusia dan harus segera diatasi bila orang tersebut megalaminya. Tercatat, hanya di AS sendiri gangguan kecemasan telah mempengaruhi sekitar 40 juta orang dewasa. Gangguan kecemasan sendiri terjadi akibat diri Anda sering mendapatkan tekanan, baik tekanan itu dari ekstern, seperti bekerja, belajar, bermain maupun yang lain, dan faktor intern seperti penyakit, stres, depresi dan lainnya, cara mengatasi maslah kecemasan sendiri bisa menggunakan berbagai obat psikotropika namun bahaya sekali, karena memiliki efek samping bag kesehatan.

Banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi dan menghilangkan gangguan kecemasan ini dari kehidupan Anda. Bukan menggunakan obat-batan, namun dengan cara Anda melakukan tindakan atau perbuatan tertentu yang tentunya akan memotivasi diri Anda untuk menghilangkan perasaan cemas dan gangguan perasaan yang lain.

Berikut cara untuk mengatasi perasaan cemas yang Anda alami:

  1. Usahakan agar pikiran Anda tetap tenang, dan jangan terlalu berburuk sangka terhadap segala sesuatu.

  2. Carilah tempat yang sesuai dengan kesukaan Anda untuk menghilangkan rasa cemas yang Anda alami.

  3. Curhat atau berbagi perasaan Anda kepada orang lain yang Anda anggap mampu untuk bisa membantu Anda dalam menghilangkan kecemasan yang Anda alami.

  4. Jangan terpengaruh dengan situasi yang memanas dan membuat Anda selalu terpikirkan tentang perasaan cemas tersebut.

  5. Prioritaskan sesuatu yang terpenting dulu sebelum Anda melakukannya

  6. Segeralah bangkit dan semangat dari rasa cemas itu, melalui kejernihan dan kepekaan dalam menganalisis segala sesuatu yang terjadi. Baik yang akan terjadi maupun yang sudah terjadi, dan jangan mudah mengambil keputusan yang diambil dari diri Anda sendiri.

  7. Luangkan sedikit waktu Anda, untuk mengisi hal yang positif dan dapat menenangkan kecemasan yang Anda alami

  8. Berdo'alah dan mintalah petunjuk kepada Tuhan, karena segala sesuatu itu atas takdirNYA.

  9. Gunakanlah alternatif pengobatan yang bisa membantu Anda, seperti meditasi, mediasi, terapi, ataupun yang lain.

Selain melakukan cara diatas, ada banyak cara lain yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi dan menghilangkan perasaan cemas tersebut. Salah satu cara yang bisa Anda gunakan adalah dengan menggunakan terapi gelombang otak percaya diri. Terapi ini dicetak dalam bentuk audio dan diproduksi dalam bentuk DVD. Anda tinggal mendengarkan dan menerima pesan subliminal dari audio DVD ini maka Anda akan merasakan perubahan yang positif pada diri Anda.

Terapi Gelombang Otak Percaya Diri akan memberikan keseimbangan otak dan membuka pintu perubahan pada diri Anda, bahkan perubahan tersebut bisa Anda rasakan saat pertama kali Anda mendengarkan Musik Terapi Gelombang Otak ini. Karena Kondisi Gelombang Otak pada diri Anda sangat menentukan pikiran dan tingkah laku Anda. Konsentrasi, tekanan, energi, suasana hati, kebiasaan, perilaku, reaksi, dan lain-lain merupakan kondisi cermin dari frekwensi Gelombang Otak Anda. Dengan menggunakan Terapi Gelombang Otak Percaya Diri, maka berubahlah kondisi Anda. Anda akan memiliki kepercayaan diri yang kuat serta akan terhindar dari segala macam gangguan perasaan negatif, termasuk perasaan cemas.

Detail Produk:

Nama Produk: Percaya Diri - CD Musik Terapi untuk Meningkatkan Percaya Diri

Ukuran Keseluruhan: 453 MB Format MP3 dan WAV + Ebook dan Brosur petunjuk penggunaan dan keterangan isi produk.

Dalam CD ini berisi Terapi Gelombang Otak (Brainwave) Percaya Diri:

  • Percaya Diri Delta Stimulation Format MP3 137 MB. Durasi 60 Menit (Suara Alam, Musik Meditasi Gelombang Delta)

  • Percaya Diri Theta Stimulation Format MP3 27,4 dan Format WAV 201 MB. Durasi 20 Menit (Suara Alam, Musik Meditasi Gelombang Theta)

  • Energizer, Format MP3 13,7 MB dan WAV 34,3 MB. Durasi 15 Menit. Audio ini berfungsi untuk menghilangkan rasa kurang motivasi atau energi dengan seketika, dengarkan audio ini sampai Anda mendapaat motivasi dan energi. Hidup sukses menanti Anda!

PESAN SEKARANG

  

 

No

KATEGORI ARTIKEL

 

Kumpulan Artikel tentang Meningkatkan Kemampuan Belajar:  Kecerdasan, Konsentrasi,Daya Ingat, Kreativitas.

Kumpulan artikel tentang Percaya Diri - Menghilangkan Minder, Grogi, Cemas dan Gelisah

Kumpulan Artikel tentang Relaksasi - Musik dan Aktivitas untuk Rileks

Kumpulan Artikel tentang Musik Terapi Gelombang Otak untuk Meditasi, Lucid Dream, Ragasukma dan Cinta

Kumpulan Artikel tentang Membuka dan Memperkuat Aura

Kumpulan Artikel tentang Tinggi Badan

Kumpulan Artikel tentang Tidur dan Permasalahannya

Kumpulan Artikel tentang Bebas Stres - Artikel dan Metode Mengatasi Stress dan Marah

Kumpulan Artikel tentang Depresi- Penyebab dan Cara Mengatasinya

Kumpulan Artikel tentang Awet Muda- Perawatan Kulit, Awet Muda dan Bebas Jerawat

Kumpulan Artikel Seputar Nafsu Makan Anak-anak dan Orang Dewasa

Kumpulan Artikel tentang berat Badan- Artikel tentang Berat Badan, Cara Menurunkan Berat Badan

Kumpulan Artikel tentang Seks

Kumpulan Artikel tentang Ibu Hamil, Bayi, Anak-anak, Autis, dan Hiperaktif

Kumpulan Artikel tentang Menjaga Kesehatan dan Penyembuhan Penyakit

Kumpulan Artikel tentang cara Menjadi Baik dan Perubahan Diri

Kumpulan Artikel tentang Terapi Gelombang Otak dan Hipnoterapi

 

Kumpulan Artikel tentang Menghilangkan Kebiasaan Buruk

Kumpulan Artikel tentang Menyembuhkan dan Menghilangkan Rasa Sakit

 

Kumpulan Artikel tentang Menghilangkan Emosi Negatif

Kumpulan Artikel tentang Menghentikan Kebiasaan Merokok

Kumpulan Artikel tentang Membuka Chakra

Kumpulan Artikel tentang Membangkitkan Kundalini

Kumpulan Artikel tentang Rahasia Sukses

Kumpulan Artikel tentang Aktivasi Otak

   

Authorized by: CV.KARYA ABADI

Alamat: Jl. Raya Jepara-Semarang Km 21, Sidigede 15/03, Welahan, Jepara, 59464, Semarang, Jawa Tengah
Contact/SMS: 089 668 981 116 / 085 876 858 588

Email: terapi.info@gmail.com

 

 Brain Booster

Aura Booster Terapi Autis

Artikel Favorit

Silakan klik dan baca artikel favorit berikut

 

Ini Dia Cara Termudah Untuk Meningkatkan Kecerdasan Otak

Gara-Gara Melakukan Ini, Banyak Orang Memiliki Rasa Percaya Diri yang Tinggi

Tehnik Ini Bisa Dilakukan Untuk Membuka dan Memperkuat Aura Didalam Tubuh Manusia

Jika Anda Baru Belajar Meditasi, Artikel ini Sangat Membantu Anda

Terapi Ini Bisa Anda Lakukan Untuk Menambah Tinggi Badan Anda Dengan Cepat

Selain Membuat Perut Kenyang... Makanan ini juga Bisa Membantu Anda Mengatasi Insomnia

Temukan Solusi Mengatasi Masalah Kesehatan dengan Mengontrol Stres Disini

Film Ini Bisa Membantu Anda Mengatasi Depresi

Terapi Autis - Terapi Gelombang Otak (Brainwave) Untuk Anak Autis

Inilah Cara Yang Bisa Anda Lakukan Untuk Mengatasi ADHD pada Anak

Fakta Ilmiah... Musik Memberikan Manfaat Bagi Perkembangan Janin

Resep Hidup Sehat Bisa Anda Temukan Disini. Kumpulan Artikel Kesehatan Terbaik

Rahasia Hidup Sukses Bisa Anda Temukan Disini

Manfaat Luar Biasa Dari Energi Kundalini Didalam Tubuh Manusia

Bukan Sekedar Mitos, Chakra Benar-Benar Ada Didalam Tubuh Manusia. Ini Buktinya

Ini Dia Rahasia Orang Yang Sukses Dengan Cita-Citanya

Apakah Setiap Manusia Memiliki Pancaran Aura Yang Berbeda? Temukan Jawabannya Disini

Banyak Orang yang Gagal Meraih Kesuksesan Gara-Gara ini!

Awas!!! Ini Dia Dampak Negatif Akibat Tidak Percaya Diri

Fakta Tentang Otak Manusia Bisa Anda temukan Disini!!!

Orang Ini Bisa Meningkatkan Kemampuan Otak Dia Dalam Belajar Dengan Cara ini!!!

Kumpulan Artikel Tentang Depresi dan Solusinya

Tips ini Bisa Anda Lakukan Untuk Menjadi Lebih Kreatif dan Inovatif

Hanya Dengan Terapi Suara, Penyakit Kronis Bisa Disembuhkan